النهام العصبي وما هو الفرق بين النهم والشره وما هي أسبابه؟ حيث يُعرف النهام العصبي باسم “البوليميا” وهو يشير إلى اضطراب ينتج عنه تناول كمية كبيرة من الطعام عند الشعور بالاكتئاب والضيق، ويمكن تناول الأطعمة دون الشعور بالجوع أو الرغبة في الطعام، كما يستمر المصاب في تناول الطعام بعد الشعور بالشبع ولذلك يسمى هذا الاضطراب بالشره أو النهم العصبي.
ما هو النهام العصبي؟
النهام العصبي هو اضطراب من اضطرابات الأكل يؤدي إلى تناول الطعام بإفراط شديد دون الحاجة لذلك ودون الشعور بالجوع كما يتبعه شعور بالذنب وتأنيب الضمير أو الحزن الناتج عن تناول الكميات الكبيرة من الطعام.
ويعقب ذلك رغبة شديدة في التخلص من الطعام المستهلك أو الكميات التي تم تناولها سواء عن طريق القيء أو من خلال ممارسة تمرين رياضي قاسي لحرق السعرات الحرارية وقد يلجأ البعض إلى تناول بعض الأدوية للتخلص من تلك الأطعمة.
أسباب النهام العصبي
الشره العصبي أو اضطراب البوليميا له أسباب عديدة تتضمن ما يلي:
الضغوط النفسية
يعتبر القلق والتوتر من الضغوط النفسية التي قد تؤدي إلى النهام العصبي أو الشره العصبي إذ يبدأ الفرد في تناول الطعام بإفراط كوسيلة للتخلص من تلك الضغوط النفسية ومحاولة نسيانها والتسلي بمتعه تذوق الطعام وتناوله.
ويؤدي ذلك إلى نشاط ملحوظ في الجهاز العصبي والجزء المسؤول عن الشهية كما يؤثر في مستويات الكورتيزول بالجسم، وبالتالي ينعكس ذلك على الصحة بوجه عام.
قد يهمك: أعراض اكتئاب الربيع وأسبابه وطرق التغلب عليه
العوامل البيئية
المواد الكيميائية والتلوث البيئي من أكثر العوامل البيئية التي تؤثر وتصيب الإنسان ببعض الاضطرابات ومن بينها اضطراب النهام العصابي أو الشره نحو الطعام.
العادات الغذائية
التنشئة على العادات الغذائية السليمة أمر ضروري حيث تساهم في المحافظة على التوازن وسلامة النظام العصبي ولكن في بعض الأحيان يكون النمط الغذائي غير سليم وغير صحي فيؤثر على الجزء المسؤول عن الشهية والغدد الموجودة في الجسم ويؤدي إلى الشره العصبي.
الوراثة والعوامل البيولوجية
العوامل الوراثية والبيولوجية قد تؤدي إلى الإصابة بالنهام العصبي مثل التشوهات البيولوجية واضطرابات الغدة النخامية وهي الجزء المسؤول عن الشهية في المخ.
أعراض النهام العصبي
من أبرز الأعراض التي تظهر على المصابين بالنهام أو الشره الأعراض النفسية والجسمية وتشمل ما يلي:
الأعراض النفسية
- القلق المفرط.
- التوتر.
- الخوف.
- الاكتئاب.
- صعوبة التركيز والانتباه.
- العزلة الاجتماعية.
اعراض النهام العصبي
الأعراض الجسدية
- الصداع.
- الأرق واضطرابات النوم.
- الغثيان.
- التعرق الشديد.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- زيادة سرعة ضربات القلب.
- ضعف المناعة.
- زيادة سريعة في الوزن.
- فقدان السيطرة على الشهية.
- زيادة الوزن.
- تسوس الأسنان.
- تلف طبقة المينا للأسنان.
- اضطراب المعدة والجهاز الهضمي.
- إصابة بأمراض اللثة.
- مشاكل في الكليتين نتيجة لعملية الفيء الجبري للتخلص من الطعام أو استخدام بعض الأدوية لهذا الغرض.
الفئات الأكثر عرضة للنهام العصبي
هناك بعض الفئات الأكثر عرضة للإصابة بـ الشره أو النهام العصابي منها ما يلي:
- النساء.
- المراهقين.
- الشباب.
كما يرتبط بهذا الاضطراب حدوث بعض المضاعفات الصحية التي تشمل:
- زيادة الوزن.
- تسوس الأسنان.
- تلف طبقة المينا للأسنان.
- اضطراب المعدة والجهاز الهضمي.
- إصابة بأمراض اللثة.
- مشاكل في الكليتين نتيجة لعملية القئ الجبري للتخلص من الطعام أو استخدام بعض الأدوية لهذا الغرض.
كيفية تشخيص النهام العصبي “البوليميا”
في حال ظهور أحد الأعراض التي ذكرناها سابقًا يجب الانتقال إلى مرحلة التشخيص والتي تتم عن طريق طبيب متخصص حيث يقوم بالتالي:
- إجراء فحص طبي وبدني على المريض.
- التعرف على تاريخه المرضي والعادات الغذائية التي يمارسها.
- إجراء بعض الاختبارات والتحاليل منها تحليل بول وتحليل دم.
طريقة العلاج
تتضمن طريقة العلاج من اضطراب الشره أو النهام العصابي العلاج بالأدوية بالإضافة إلى العلاج النفسي.
وتشمل الأدوية التي قد يتم وصفها في تلك الحالة مضادات الاكتئاب والقلق إلى جانب بعض الأدوية المنظمة لوظائف الجهاز العصبي.
عمال علاج النفسي فهو يتضمن الجلسات والدعم ووصف برامج العلاج السلوكي للمساعدة على التوقف عن العادات العصابية والسلوكيات الضارة مثل التطهير والتخلص من الطعام بطريقة إجبارية.
وفي نهاية مقالنا نشير إلى أن اضطراب النهام الذي يندرج تحت قسم اضطرابات الأكل قد يُرافقه بعض المشكلات النفسية كالاكتئاب والتوتر الحاد.
ولذلك ينصح بتلقي الاستشارة من مختص ويمكنكم طلب الإرشاد المناسب من خلال خبرائنا في حرة كوتشينج من هنا.
