لا تمر الصدمات في بعض الأحيان مرورًا عاديًا لاختلاف عدد من العوامل، لا يستطيع المخ والجسد استيعاب تأثير الصدمة، ويحتاج إلى علاج خاص،يعتبر علاج اضطراب كرب ما بعد الصدمة فعالًا إذا ما تمت متابعته مع مختصين للعلاج مثل هذه الحالات. ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟ اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو حالة عقلية...
تظهر العصبية كعرض هام من أعراض القلق، فما سبب القلق وهل هناك حلول لمشكلة الشكوى الشائعة زوجتي عصبية كيف اتعامل معها؟ أعراض القلق لا يصنف القلق في العلاقات حتى الآن ضمن أنواع القلق المتعارف عليها بين المختصين كنوع قائم بذاته وربما صُنف ضمن القلق الاجتماعي أو نوبات الهلع أو اضطراب القلق العام، تشمل علامات...
تحتاج العلاقات طويلة الأمد إلى استيعاب الشريك الآخر وتلبية احتياجاته ومن أهمها حقوق الزوجة النفسية، ما الذي تحتاجه الزوجة وماهي حقوقها وكيف يمكنك تلبية وأداء هذه الحقوق؟ تابع معنا السطور القادمة. حقوق الشريك تتضمن العلاقات طويلة الأمد حقوقًا أساسية، تساعد تلبيتها في سير العلاقة بشكل صحي وتدعم وجودها. 1- الحصول على الانتباه لو تحدثنا...
تربط عدد من الدراسات بين بعض الأمراض النفسية ونقص فيتامين دال، فما هي أعراض نقص فيتامين دال النفسية عند الأطفال، وهل توجد علاقة بالفعل؟ تابع معنا السطور القادمة. فوائد فيتامين دال عند الأطفال يساعد فيتامين د طفلك على بناء عظام قوية ومنع الكساح، يعرف الكساح بأنه حالة يكون العظام فيها لين غير صلب بالشكل...
قد يأتي المرض النفسي لأي شخص، لكن هل يمكن أن نعرف ذلك من خلال تصرفات المريض النفسي مع الناس؟ سنحتاج إلى الإيضاح بشأن علامات تغيير السلوك وكيف يمكن أن تكون هذه التصرفات؟ كيف تكون تصرفات المريض النفسي مع الناس؟ تنتاب المريض النفسي بعض الأعراض التي يمكن أن تكون سببًا في تغيير السلوك، واجتماع...
يؤثر المرض النفسي على أفكار وسلوك الشخص وإدراكه، لكن هل يصل إلى التأثير على الذكاء؟ هل المريض النفسي ذكي؟ تابع معنا السطور القادمة لنتعرف على مدى تأثير المرض النفسي على مستوى الذكاء بالسلب أو الإيجاب. كيف تعرف أنك شديد الذكاء؟ علامات الذكاء المرتفع قد تظهر على الأشخاص ذوي الذكاء العالي، سواء خضعوا لاختبار الذكاء أم...
اللجوء إلى الطبيب النفسي قد تكون خطوة ضرورة ومع ذلك يجد الكثير من الناس صعوبة في القدوم عليها بسبب الخوف! لماذا نخاف من المحلل النفسي؟ هذا ما سنحاول الكشف عنه في السطور القادمة. القلق المفرط بشكل عام يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتنا، عقليًا، يمكن أن يؤدي إلى القلق والاكتئاب، وجسديًا، يمكن أن يرفع مستويات...
من خلال التعرف على الاحتياجات النفسية للمرأة والرجل سنعرف هل بالفعل الرجال من المريج والنساء من الزهرة؟ تعرف معنا على الإجابة في السطور القادمة. ما هي الاحتياجات النفسية للمرأة والرجل؟ الاحتياجات النفسية للمرأة تريد النساء بشكل أساسي العيش مع رجل يعاملها بشكل منصف ويكن التقدير والاحترام مع وجود كيمياء تجمع بينهما، ترغب النساء في شريك...
سيلزمك في عالم مليء بالتحديات خاصة لأصحاب الشركات أن تبحث عن طرق لتعزيز الإبداع في بيئة العمل، اقرأ معنا هذه السطور لتتعرف على أبرزها. لماذا نحتاج إلى طرق لتعزيزالإبداع في بيئة العمل ؟ ربما ستستغرب عندما تعرف أن الإبداع في بيئة العمل ليس رفاهية بل ستحتاجه من أجل: القدرة على التكيف في ظل التحديات، ولعل...
كثرة الاحتكاكات بين الموظفين في بيئة العمل قد ينجم عنها صراعات، معرفتك لطرق فض النزاعات بين أعضاء فريق العمل سيحجم تصاعد الخلاف، اعرف معنا عن أهم أسباب الصراع وطرق حلها في هذا المقال. أسباب وقوع النزاعات بين أعضاء فريق العمل 1- عدم ضبط التوقعات الوظيفية تتضمن كل وظيفة وصف للمسؤوليات المنوط بالموظف أدائها، ولذلك...
