HomeAuthor

Ever felt like a fraud?

October 24, 2024

Nermeen Edrees Executive and Leadership Coach – My intention is to help people thrive, leveraging on their individuality; delve deep to realize their strengths and uniqueness. https://www.instagram.com/nermeenedreescoaching/profilecard/?igsh=YmZpdTA5bGtwNWln Ever felt like a fraud? Like you are overrated? in a room full of experts wondering if you can pull it off, just one more time? You are...

August 20, 2024

تعد الشخصية النرجسية واحدة من أبرز أنماط الشخصية التي تثير تساؤلات عديدة حول تأثيرها على الآخرين، وخاصة في العلاقات العاطفية. تتسم هذه الشخصية بعدم القدرة على التعاطف مع الآخرين وتركزها الدائم على الذات، مما يجعلها موضوعًا مهمًا للدراسة وفهم الديناميكية النفسية والاجتماعية. تعريف الشخصية النرجسية الشخصية النرجسية هي نمط من أنماط الشخصية يتمثل في الشعور...

August 10, 2024

النرجسية هي سمة شخصية تتسم بالحاجة المفرطة للإعجاب والتركيز على الذات. يُظهر الأشخاص النرجسيون انعدام تعاطف مع الآخرين، مع إيمان عميق بأنهم متفوقون. وفقًا لدراسات نفسية، يتمتع هؤلاء الأفراد بقدرة على جذب الانتباه، ولكن هذا يأتي غالبًا على حساب جودة العلاقات الاجتماعية. إن فهم طبيعة النرجسية يمكن أن يساعد في التعامل مع الأفراد الذين يظهرون...

August 5, 2024

مقياس القلق والاكتئاب:هو أداة تقيس مستويات القلق والاكتئاب لدى الأفراد، حيث يساعد في تحديد درجة عدم الراحة النفسية أو المعاناة. تعتمد هذه الأداة على مجموعة من الأسئلة تستهدف عواطف وسلوكيات الأشخاص خلال فترة زمنية محددة، مما يمكن المحترفين من تقييم الحالة النفسية بدقة. أهمية تقييم مستوى القلق والاكتئاب تقييم مستوى القلق والاكتئاب يعد أمرًا حيويًا...

August 2, 2024

اختبار اضطراب ما بعد الصدمة تعريف اضطراب ما بعد الصدمة يمكن تعريف اضطراب ما بعد الصدمة بأنه حالة نفسية تحدث بعد التعرض لحدث مرعب أو محبط، حيث يعيش الفرد تجارب الماضي بشكل متكرر ويشعر بالقلق والخوف من تكرار تلك التجربة. يتم تصنيف هذا الاضطراب كأحد اضطرابات القلق ويتطلب العناية الطبية والنفسية لتخفيف الأعراض وتحقق الاستقرار...

July 30, 2024

تعريف اختبار التعلق المرضي اختبار التعلق المرضي هو أداة تقييم نفسية تهدف إلى قياس أنماط التعلق بين الأفراد وعلاقاتهم بالآخرين. يُستخدم هذا الاختبار لتحديد مدى قوة أو ضعف التعلق لدى الأفراد، سواء في علاقاتهم الأسرية أو العاطفية. يتضمن الاختبار مجموعة من الأسئلة التي تستند إلى مواقف مختلفة تتعلق بالعلاقة، مما يساعد المحترفين في فهم الديناميات...

June 23, 2024

لصحة عقلية أفضل مع التركيز على ممارسات التنفس والتأمل وكلاهما يساعد على تهدئة العقل وتركيزه – ليس من المستغرب أن تجلب اليوجا أيضًا فوائد عقلية، مثل تقليل القلق والاكتئاب. ما قد يكون أكثر مفاجأة هو أنها تحسن من عمل دماغك فيصبح فمثلما يصبح عقلك أكثر انتباها عندما ترفع الأثقال، تصبح عضلاتك أقوى وأكبر. وعندما تمارس...

June 22, 2024

“ الجمهور المستهدف النساء العربيات المهتمات بالنمو الشخصي والتطوير. وصف الدورة ستوجهك هذه الدورة التفاعلية عبر الإنترنت خلال أربعة أركان رئيسية تسهم في نمو الشخصي والرفاه: القوة الداخلية والقوة الشخصية، الوعي العاطفي، إدارة الذات، واكتشاف شغفك. من خلال مزيج من المحاضرات والمناقشات والأنشطة والتمارين، ستكتسب رؤى قيمة وأدوات عملية لفتح إمكانياتك الكاملة وعيش حياة أكثر...

June 21, 2024

” الجمهور المستهدف النساء العربيات المهتمات بالنمو الشخصي والتطوير وصف الدورة ستوجهك هذه الدورة التفاعلية عبر الإنترنت خلال أربعة أركان رئيسية تسهم في نمو الشخصي والرفاه: القوة الداخلية والقوة الشخصية، الوعي العاطفي، إدارة الذات، واكتشاف شغفك. من خلال مزيج من المحاضرات والمناقشات والأنشطة والتمارين، ستكتسب رؤى قيمة وأدوات عملية لفتح إمكانياتك الكاملة وعيش حياة أكثر...

January 18, 2024

بقلم: نانسي سامي لايف كوتش معتمد مرشد نفسي وأسري الحكايه الحكايه مش مجرد بعد أو قرب وخلاص لا دي أكبر من كده بكثير ده اهتمام  وتقدير واحتواء ومعزه، بنستغرب آوي ازاي الشخص ابتعد فجاه كده  بعد واختفي وخلاص تضرب أخماس في أسداس  . مش عارف  إيه اللي حصل وأنا عملت إيه لكل ده ، زعلته ...

اتصل بنا

    ساعات العمل

    الأحد - الخميس 9:00 ص - 5:00 م
    الجمعة والسبت 11:00 ص - 2:00 م

    بيانات المتصل

    قطر ٠٠٩٧٤٥٥٧٦٤٦٠٠
    مصر ٠٠٢٠٢٠١٠٦٠٣٤٤٢٧٦